- Een (online) start bijeenkomst met jouw groep.
- Een (online) bijeenkomst blessurepreventie.
- 2 x een 1 op 1 call van 15 minuten
- Een loopschema voor 12 weken met zo nodig tussentijdse aanpassingen zodat je op je eigen tempo naar de 5 of 10 km kunt toe trainen (3 trainingen per week)
- Altijd de mogelijkheid om vragen te stellen via whatsapp.
- Professionele begeleiding: een ervaren trainer die je ondersteunt vanaf dag 1.
- Flexibiliteit: train waar en wanneer het jou uitkomt.
- Motiverende community: stel vragen, deel ervaringen en krijg support van gelijkgestemden.
- Resultaatgericht: 95% van onze starters behaald hun doel, ook als ze in het verleden geblesseerd zijn geweest.
Nicotineverslaving: het verdienmodel van de tabaksindustrie
Dat sigaretten en vapes slecht zijn voor de (mond)gezondheid weten we al jaren, maar wat ons vooral raakt is dat door nicotine jongeren tegen hun wil verslaafd worden gemaakt door de tabaksindustrie. Jongeren die gaan vapen, worden de toekomstige rokers. De meesten komen er vervolgens nooit meer vanaf. Dit noemen we de ‘replacement smokers’. Dit moet stoppen!
Daarom roepen we iedereen op om
hier de petitie van burgerinitiatief Nicotinee te tekenen. Je kunt ook hieronder de QR code scannen om naar de website te gaan.
Alleen deelnemers aan het project en de events hebben toestemming de poster* over vapen en het persbericht hieronder downloaden.
Samen met longartsen Wanda de Kanter en Paulien Dekker hebben we een poster over vapen voor de praktijk ontwikkeld. Op deze manier kan je op een laagdrempelige manier het gesprek met de patiënt aangaan. De poster kost €10 p.s.
Voor €6,50 extra sturen we de poster(s) in een koker op.
*Alle materialen op deze website zijn eigendom van Smiles.world. Niets mag zonder schriftelijke toestemming gedeeld of verspreid worden.
De projecten die voortkomen uit onze passie voor preventie worden mede mogelijk gemaakt door sponsors & vrijwilligers. De ontwerpen zijn verzorgd door Joan van der Kroef (marketing communicatie & vormgeving).