Smiles in Athene met Griekse kookworkshop
Maandag 14 september - vrijdag 18 september 2026
Voeding en mondgezondheid, van alle kanten bekeken
Door theorie en praktijk te combineren krijg je concrete handvatten om de relatie tussen voeding, het immuunsysteem en mondgezondheid te begrijpen én toe te passen in je dagelijkse werk. Boeiende onderwerpen als diëten, vitaminesuppletie en Ozempic komen uitgebreid aan bod.
Het wordt steeds duidelijker dat onze leefgewoonten en in het bijzonder onze voeding, een sleutelrol speelt in onze mondgezondheid. Dat gezonde voeding belangrijk is voor het voorkomen van talloze ziekten weten we al langer, maar het is net zo logisch dat dit ook geldt voor de gezondheid van onze mond.
De wetenschap ontdekt steeds meer over hoe dit werkt. Voeding kan direct invloed hebben in de mond, maar ook indirect, bijvoorbeeld via een sterker immuunsysteem of een betere algehele gezondheid. Een belangrijk element hierin is het orale microbioom: het complexe ecosysteem van bacteriën in onze mond.
In deze cursus verkennen we de meest recente wetenschappelijke inzichten over de relatie tussen voeding, het immuunsysteem, het orale microbioom en mondgezondheid.
Deze unieke studiereis wil je niet missen!
Kijk hier voor het programma en de leerdoelen
Sprekers: Hugo van Beurden en Jogchum Plat
All-in studiereis met Smiles.world naar Athene €2.395
Inclusief:
- Retourvlucht KLM Amsterdam – Athene
- Handbagage
- Luchthavenbelastingen en veiligheidstoeslag
- Transfers luchthaven Athene - Hotel v.v.
- 4 overnachtingen
- Kamer met logies en ontbijt (o.b.v. 2 persoonskamer)
- Warm welkom
- 2 dagen cursus*
- 2 lunches tijdens de cursus
- Griekse kookworkshop
Exclusief:
- Niet genoemde maaltijden en drankjes
- Eigen (zakelijke) reis- en annuleringsverzekering
- Verplichte vliegbelasting €27
- SGR-bijdrage €5
- Toeristenbelasting
- Eventueel toeslag 1 persoonskamer (op aanvraag)
- Extra nacht verlenging incl. ontbijt
- Transfer naar vliegveld op 19 september bij verlenging
- Ruimbagage 20 kg (+ €75), allleen direct bij te boeken via het aanmeldformulier
- Time to Smile, activiteiten met glimlachgarantie
De losse cursus kost €1.295 en is inclusief een warm welkom, lunches en Griekse kookworkshop.
Wil je een dag langer blijven? Dan kun je de all-in reis met 1 nacht (incl. ontbijt en excl. transfer) verlengen €2.650. Je vliegt dan op zaterdag 19 september terug.
Partners (die niet de cursus volgen) zijn ook van harte welkom. De partnerprijs is €1.650 . Dit is inclusief vluchten, hotel, ontbijt en welkomstborrel.
Time to smile Athene:
Fietstour
Ontdek Athene op de fiets samen met Saskia en een Nederlandstalige gids. Je komt langs de sfeervolle wijken Psirri en Monastiraki, bezoekt de centrale markt en het Olympisch Stadion. Ook bezoeken we het beroemde Syntagmaplein, waar elk uur de wisseling van de wacht plaatsvindt.
Datum: dinsdag 15 september 2026
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Kosten: €45 per persoon, inclusief fietshuur en een verfrissende traktatie onderweg.
Of:
Stadswandeling
Liever te voet op ontdekking? Ga dan mee met Lisette en lokale gids Mariken. Met veel plezier nemen wij jou mee door de oudste stad van Europa. Je ontdekt de verborgen pareltjes en schilderachtige uitkijkpunten.
Datum: dinsdag 15 september 2026
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Kosten: €25 per persoon, inclusief een verfrissende traktatie onderweg.
De fietstour en de stadswandeling zijn beide op dinsdagochtend 15 september. Je kan dus kiezen. Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Na aanmelding ontvang je een factuur. Annuleren is daarna helaas niet meer mogelijk.
Griekse kookworkshop - cadeau voor alle cursisten!
Sluit de eerste cursusdag af met een gezellige kookworkshop. Onder begeleiding van chef Michelle maak je traditionele Griekse hapjes, die ‘mezedes’ worden genoemd. Daarna genieten we samen van alles wat we hebben bereid. Natuurlijk krijg je de recepten mee naar huis!
Datum: woensdag 16 september 2026
Tijd: 17.00 – 20.00 uur
De kookworkshop is voor cursisten kosteloos, maar aanmelden is wel verplicht.
Laat ons uiterlijk 1 augustus weten aan welke activiteit(en) je wilt deelnemen. Ook voor de kookworkshop vragen we je om je vooraf aan te melden, zodat we het juiste aantal plaatsen kunnen reserveren.
Uiteraard doen wij (Saskia en Lisette) gezellig mee!
Hotel Electra Metropolis*****
Het moderne Electra Metropolis ligt in de wijk Plaka, het hart van Athene, op slechts 200 meter van het Syntagmaplein. Het heeft een klein zwembad op het dak met een waterval effect. In het restaurant op de bovenste verdieping van het hotel kun je genieten met een prachtig uitzicht op de Akropolis.
De elegante kamers van Electra Metropolis hebben een moderne inrichting, een houten vloer en warme kleuren. Elke kamer heeft een met marmer betegelde badkamer met een haardroger, badjassen, slippers en luxe toiletartikelen van Frederic Malle. De kamers zijn standaard uitgerust met een bureau, een 40-inch smart-tv met satellietzenders, een kluisje voor je laptop en een minibar. In alle ruimtes is gratis WiFi beschikbaar.
Op een steenworp afstand van Electra Metropolis zijn diverse restaurants, bars en winkels gevestigd. De cursus zal in dit hotel plaatsvinden.
*De cursus, reis- en verblijfskosten zijn minimaal 80% belasting aftrekbaar en 12 KRM Mondzorgpunten zijn erkend.
Wijzigingen en typefouten voorbehouden. Hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.
Wil je meer informatie ?